جمال شعرك.. في المطبخ
من مطبخك.. يمكنك إعداد وصفات طبيعية لحماية شعرك وبشرتك والعناية بهما خاصة في فترة تغير الفصول والتقلبات الجوية
تلك الوصفات تقدمها د. وفاء علم الدين استشاري الأمراض الجلدية, فتنصح الراغبات في تنعيم الشعر باضافة الخل الي ماء الشطف عند غسيل الشعر لأنه يساعد علي التخلص من القشرة ويضفي عليه لمعة وبريقا, أيضا تفيد الحناء في علاج القشرة وإلتهاب فروة الرأس,. وفاء بعض الوصفات التي تساعد علي تقوية الشعر, حيث يمكن إضافة أربعة مقادير من العسل إلي مقدارين من زيت الزيتون وتكرار هذه الوصفة مرة كل شهر لتقوية بصيلات الشعر مع دعك فروة الرأس بعصير ليمون
وفي حالة الرغبة في زيادة كثافة الشعر يمكن خلط ملعقة عسل مع بياض بيضة اذا كان الشعر دهنيا أو صفار بيضة إذا كان الشعر جافا أو عاديا, وذلك مع اضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ووضع هذا الخليط علي الشعر مرة في الأسبوع لمدة نصف ساعة, وستكون النتيجة شعرا نعومة وكثافة وقوة.
ولتغذية الشعر ايضا يمكن عمل قناع بخلط نصف ثمرة موز مع ربع ثمرة أفوكادو وربع ثمرة شمام وملعقة لبن زبادي ومزجها في الخلاط ثم يترك هذا الخليط علي الشعر لمدة ربع ساعة قبل ان يغسل جيدا.. وبالنسبة لنضارة البشرة والقضاء علي التجاعيد تقول د. وفاء علم الدين يمكن لأي امرأة تحقيق هذا بسهولة باتباع برنامج أسبوعي بسيط وفعال يتمثل في خلط مقدار بياض بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من ماء الورد ووضع الخليط علي الوجه والعنق وتركه أكبر وقت ممكن, ثم يغسل الوجه بماء بارد ويمسح بقطعة قطن مبللة بماء الورد,
وتقول د. وفاء علم الدين, إنه ويمكن للمرأة ان تصنع بنفسها منظف الوجه يتكون من أوراق أكليل الجبل التي يتم غليها بعد غسلها جيدا في مقدار مناسب من الماء لمدة عشر دقائق ثم تترك مغطاة لمدة عشر دقائق أيضا, ثم يتم تصفيتها وحفظها في الثلاجة, وتنصح بائل خاصة عصائر الخضراوات لأنها مفيدة جدا حيث تحمي البشرة من الجفاف الذي يعتبر أحد العوامل التي تسرع وتزيد من التجاعيد
من مطبخك.. يمكنك إعداد وصفات طبيعية لحماية شعرك وبشرتك والعناية بهما خاصة في فترة تغير الفصول والتقلبات الجوية
تلك الوصفات تقدمها د. وفاء علم الدين استشاري الأمراض الجلدية, فتنصح الراغبات في تنعيم الشعر باضافة الخل الي ماء الشطف عند غسيل الشعر لأنه يساعد علي التخلص من القشرة ويضفي عليه لمعة وبريقا, أيضا تفيد الحناء في علاج القشرة وإلتهاب فروة الرأس,. وفاء بعض الوصفات التي تساعد علي تقوية الشعر, حيث يمكن إضافة أربعة مقادير من العسل إلي مقدارين من زيت الزيتون وتكرار هذه الوصفة مرة كل شهر لتقوية بصيلات الشعر مع دعك فروة الرأس بعصير ليمون
وفي حالة الرغبة في زيادة كثافة الشعر يمكن خلط ملعقة عسل مع بياض بيضة اذا كان الشعر دهنيا أو صفار بيضة إذا كان الشعر جافا أو عاديا, وذلك مع اضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ووضع هذا الخليط علي الشعر مرة في الأسبوع لمدة نصف ساعة, وستكون النتيجة شعرا نعومة وكثافة وقوة.
ولتغذية الشعر ايضا يمكن عمل قناع بخلط نصف ثمرة موز مع ربع ثمرة أفوكادو وربع ثمرة شمام وملعقة لبن زبادي ومزجها في الخلاط ثم يترك هذا الخليط علي الشعر لمدة ربع ساعة قبل ان يغسل جيدا.. وبالنسبة لنضارة البشرة والقضاء علي التجاعيد تقول د. وفاء علم الدين يمكن لأي امرأة تحقيق هذا بسهولة باتباع برنامج أسبوعي بسيط وفعال يتمثل في خلط مقدار بياض بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من ماء الورد ووضع الخليط علي الوجه والعنق وتركه أكبر وقت ممكن, ثم يغسل الوجه بماء بارد ويمسح بقطعة قطن مبللة بماء الورد,
وتقول د. وفاء علم الدين, إنه ويمكن للمرأة ان تصنع بنفسها منظف الوجه يتكون من أوراق أكليل الجبل التي يتم غليها بعد غسلها جيدا في مقدار مناسب من الماء لمدة عشر دقائق ثم تترك مغطاة لمدة عشر دقائق أيضا, ثم يتم تصفيتها وحفظها في الثلاجة, وتنصح بائل خاصة عصائر الخضراوات لأنها مفيدة جدا حيث تحمي البشرة من الجفاف الذي يعتبر أحد العوامل التي تسرع وتزيد من التجاعيد
